Sollevamenti pesi cinese: la guida tecnica illustrata (Italian Edition) Paperback – January 1, 2021

Non ti preoccupar se i tuoi progressi sono lenti, preoccupati di ristagnare" --- Proverbio cinese.I tuoi progressi nel sollevamento dei pesi vanno a rilento?E se e non conoscessi le cause dei tuoi errori tecnici?O, peggio, se non sapessi come correggerlo?Ma Strength ha insegnato a migliaia di atleti ed allenatori come migliorare le loro capacità atletiche e di insegnamento. Il libro " Sollevamento pesi cinese : la guida tecnica illustrata” mostra come gli allenatori cinesi utilizzano dimostrazioni visive e pratiche, per spiegare tecniche corrette e sbagliate. Ti fornisce:Un analisi degli errori tecnici che gli atleti eseguono, anche senza rendersene conto.Metodiche tecniche sugli standard utilizzati per formare gli atleti che hanno ottenuto medaglie d’oro.Consigli, suggerimenti, e tecniche di allenamento per migliorare la tua tecnica di sollevamento.Non passare ore ad analizzare da solo la tua tecnica, ma impara “cosa fare e cosa non fare” per migliorare i tuoi sollevamenti, evitare infortuni ed accrescere le tue capacità di insegnamento: acquista una copia di ” Sollevamento pesi cinese : la guida tecnica illustrata” ed impara come gli allenatori cinesi lo fanno. Read more